Ποιος είναι ο λόγος που έχουμε κοινωνικό άγχος;
Στην παραπάνω εικόνα θα βρείτε κάποια από τα πιθανά αίτια που μπορεί ένα άτομο να αντιμετωπίζει κοινωνικό άγχος.
Τί φοβόμαστε;
Ο φόβος που μας διακατέχει μπορεί να έχει σχέση με:
- τις κοινωνικές μας δεξιότητες
- την εξωτερική μας εμφάνιση
- τον χαρακτήρα μας
- και κατά πόσο είμαστε ενδιαφέροντα σαν άτομα
Όποιος κι αν είναι ο λόγος ή οι λόγοι, το ζητούμενο είναι αρχικά να τους αναγνωρίσουμε και ύστερα να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το στρες μας ευκολότερα.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το άγχος στα παιδιά μπορείτε ακόμη να δείτε το παρακάτω άρθρο μας με τίτλο “Άγχος και Παιδιά: εποικοδομητικό ή καταστρεπτικό;”: https://logosepikinonia.gr/%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%cf%84/
Η πρωτότυπη ιδέα για την παραπάνω εικόνα προήλθε από την ιστοσελίδα: https://www.therapywithabby.co.uk/
